罰を受け続けること

こんにちは、みくです。

損切りの呪文では「〜でも私の価値は下がらない」というのを使います。

でこの「私の価値が下がる」というのを望んでいる場合が意外とあります。

この「私の価値が下がる」というのは「罰」なんです。
大抵は、罰は受けたくないものなので、さっさと手放したいのが当然です。
しかし罪を犯した自分を許していない時に、罰を望んでいる場合があります。

例えば何かミスをしたとしますよね？
そのミスが原因で何かの罰を受けるとします。

「ミスした自分に罪がある」と感じている人は、その罰を「次ミスしないための心の燃料」にしてしまうんです。
つまり「罰を受け続ければ、次は罪を作らずに済む」と思い込んでいるんです。

だから「罰を受けるのを『やめるのが』怖い」という現象が起きます。

これってトラウマ、つまりPTSDの問題なんですね。

罰を受け続けていれば、もう罪を犯すことがない。
という間違った思い込みによって、罰を止められないんです。

それで、さっきも言った通り、罰は「自分の価値が下がる」です。

例えばうっかり手が滑って崖から滑落して大怪我をしたとします。
その人は「手が滑らなければ滑落する羽目にはならなかった」という強い後悔を持っている。
だから、この人がショックで事故の記憶を無くしてしまうと「手が滑るのが怖いのはなんでだろう？」って状態になります。
不思議と日常生活の中で「手が滑る」ということに恐怖を抱くようになります。

えーと「手が滑ると自分の価値が下がる」という思い込みをあえて作るんです。
これが「罰」の働きをして、自分のミス、つまり「罪」を忘れないようにしています。
そうすればもう２度と罪を犯さなくて済むと思い込んでいるんですね。

ここで大切なのは「この人はその症状を治したくない」ということです。

だってそうですよね。罪を忘れたくなくて罰を設定したのだから。その罰がなくなったら罪も忘れてしまって、またミスするかもしれない！と心は怯えているんです。

だから症状を取る必要はないんです。
それは治さなくていいの。

ただ「手が滑る症状があっても、私の価値は下がらない」と唱えるだけでいい。
そうすると「価値が下がらないなら、罰にならないジャーーーーン！！！」という現象が起きるので。

はい。終了。

もう罰は終わり。
罪は、最初からなかった。

損切りがうまくいかなくて、治らない症状があったら試して。

軽めの後悔なら「反省しても私の価値は上がらない」もおすすめです。

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