こんにちは、みくです。
いいですか？
大事なことを言いますよ。
悪夢から脱出する方法
悪夢から脱出する方法は
「自分の存在価値を思い出す」ことです。
存在価値というのは、存在することの価値です。
皆さんは、存在していますよね？
はい。
つまり、価値があります。
存在価値を思い出すための方法は
（１）自分の価値を上げようとするのをやめる
（２）自分の価値を下げないようにするのをやめる
たった２つです。
自分の価値を上げようとしたり
下げまいとしたりするのは
「存在価値」を忘れるための行為です。
悪夢を継続させたい！という行為です。
「自分の価値が、下がっちゃう💦」
と思うのは勝手ですが、それは「妄想」です。
「自分の価値、上げられるカモ✨」
と思うのは勝手ですが、それは「妄想」です。
存在価値は、存在に対する価値なので
上がったり下がったりはしません。
しかし、その上がったり下がったりしないものを
上がったり下がったりするんだ！
という
「勘違い」
「思い込み」
をしていると
存在価値を忘れてしまい
悪い眠りにどんどん入ってしまうのです。
その「勘違い」を終わらせるためには
２つだけ、これをやってください。
（１）自分の価値を上げようとするのをやめる
（２）自分の価値を下げないようにするのをやめる
です。
んで「自分が何で価値が上がると思ってるのか、下がってると思ってるのか」を
分析する手法が損切りです。
損切りは、つまり、ただの「自問自答」です。
「私って何で価値上がる（下がる）と思ってるんだろう？」
という問いかけを自分にするだけです。
あまりの恐怖で
頭が狂ってると
その問いかけすらできないので
２つの呪文とか親切に用意しただけなんです。
あまりにも、ばかが進行しているから
「私の価値は下がらない！」「上がらない！」とか
唱えてもらってるだけです。
ここで「私はバカじゃないもん！」とか
思うのは勝手ですが
もし素直に「あああ私ばかだあああ唱えよおおおお」って
思う人がいたら
そっちのが成功が早いのは
当たり前なの！！
「バカだと価値が下がる」とか思ってる人は
バカでも私の価値は下がらない！を唱えるんだ！！
結局やることは
（１）自分の価値を上げようとするのをやめる
（２）自分の価値を下げないようにするのをやめる
それだけ。
それだけで、悪夢は終わります。
以上
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